วัดพุทธปัญญา

10.การตั้งสติ

ั้ เวลามีปัญหา อาจจะตกใจบ้าง เป็นธรรมดา แต่เมื่อหายตกใจแล้ว ใจจะกลับมาเป็นปกติ ก็เริ่มพิจารณาสิ่งต่างๆรอบๆตัวว่า มีปัญหาอะไร ติดขัดอย่างไร จะแก้ไขอย่างไร แล้วจัดการแก้ไขไปตาม เหตุผลและหลักการของเรื่องนั้นๆ อย่างเต็มความสามารถ เรื่องต่างๆจะค่อยๆคลี่คลายไปเอง ด้วยจิตใจที่ปกติที่สุด

การฝึกสติกักตุนไว้ใช้ในยามสติขาดแคลนจึงเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างต่อเนื่อง เก็บเล็กผสมน้อยเรื่อยไป มากบ้างน้อยบ้าง ก็ติดอยู่กับเราเอง การมีสติมากๆชีวิตปลอดภัย บางครั้งขาดเงินแต่ยังมีสติก็พอจะหาปัจจัยมาเลี้ยงชีพได้ แต่ถ้าขาดสติมากๆแม้จะมีเงินเท่าไร ก็ยับยั้งความบ้าคลั่งไว้มิได้ คนขาดเงินไม่เคยมีใครบ้า แต่ถ้าขาดสติแล้วบ้าทุกราย

วันหนึ่ง ชาวอเมริกันคนหนึ่ง ขับรถผ่านวัดพุทธปัญญา เห็นป้ายวัดเขียนว่า Buddhapanya Buddhist Temple เลยแวะเข้ามาเยี่ยมเยือน แล้วเล่าให้ฟังว่า สมัยที่เป็นนักศึกษา อาจารย์ที่สอนเป็นชาวพุทธ ตอนนั้นยังวัยรุ่นมิได้สนใจมากนัก เพียงแต่ประทับใจบุคลิกภาพ อาจารย์ท่านนั้นเท่านั้น ว่าท่านเป็นคนสุภาพอ่อนโยน ขยันสอน เมตตาต่อศิษย์มาก

เมื่อตนเองจบการศึกษาแล้วมาเป็นอาจารย์อยู่ที่แคลมอน ผ่านมาเห็นชื่อวัดในพระพุทธศาสนา อยากจะมาสนทนาธรรมด้วย พอจะมีเวลาไหม ตอบว่า พอมีเวลา

อาจารย์ท่านนั้นจึงถามว่า เวลาสำคัญกับชีวิตอย่างไร จึงตอบว่า เวลาสำคัญกับชีวิตมากความสุขหรือความทุกข์ขึ้นอยู่กับเวลา เช่นเวลาสอบได้จบการศึกษา เวลานำความสุขมาให้ เวลาสอบตก หรือตกงาน ถูกไล่ออกจากงาน ก็เวลาอีกนั่นแหละ นำความทุกข์มาให้ เวลาพบคนรัก ก็มีความสุข เวลาพบศัตรูก็มีความทุกข์ เวลานำมาให้อีกเช่นกัน

นอกจากนี้เวลา ยังกำหนดให้คนพอใจและไม่พอใจได้อีก เช่น เวลามีนัดกับใครๆ ถ้าเขามาตามนัด ก็พอใจ แต่ถ้าเขาหรือเธอไม่มาตามนัดก็ไม่พอใจ หากติดยึดกับเวลามากไปบางทีก็ทุกข์ง่ายๆเมื่อไม่ได้พบกับสิ่งที่ได้นัดหมายไว้

เวลาเป็นฆาตกร หากเราขี้เกียจปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยไม่ทำอะไร เวลาก็กลายเป็นฆาตกร นำเราเข้าไปใกล้ความตายอีกวันหนึ่ง แต่ถ้าเราใช้เวลาทุกนาทีอย่างมีคุณค่า ด้วยการสร้างสรรค์ประโยชน์ ตนและผู้อื่นให้ถึงพร้อม เวลาก็เป็นยานพาหนะที่จะนำเราไปสู่ความสำเร็จ

บทสรุปจึงอยู่ที่ว่าจะให้เวลากินเรา หรือเราจะกินเวลา

แม้เวลาที่เราว่างจากการทำงานทั้งปวงก็ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์สูงสุดได้

ฝรั่งคนนั้น ถามว่า ทำอย่างไร

ตอบว่า นั่งสมาธิไง การนั่งสมาธิเป็นการเจริญสติ อันเป็นสิ่งที่มีค่าสูงแก่ชีวิต เพิ่มเติมสติได้ด้วยการทำสมาธินี่เอง เราจึงสามารถใช้เวลาให้เป็นประโยชน์แม้ในเวลาที่กายและใจสงบไม่ต้องเคลื่อนไหวหรือปรุงแต่งใดๆ

ฝรั่งได้ฟังแล้วถามว่า ถ้าหากผมจะมาฝึกสติกับท่าน จะมีเวลาให้ผมไหม

ตอบเขาว่า ทุกวันฉันจะทำวัตรเย็นเวลา สองทุ่ม ถึงสามทุ่ม มาซิ มาทำสมาธิด้วยกัน

ฝรั่งคนนั้นบอกว่า จะหาเวลามาร่วมทำสมาธิด้วย

ตั้งแต่วันนั้นฝรั่งคนนั้นก็มาทำสมาธิด้วยเป็นประจำตั้งแต่เวลาสองทุ่มถึงสามทุ่มทุกวัน เพื่อร่วมกันสร้างสติปัญญาและใช้เวลาอย่างคุ้มค่าด้วยกัน ท่านที่อ่านบทความนี้แล้ว อยากมาหาประสบการณ์ด้านนี้ในตอนเย็นๆก็ยินดีต้อนรับ ไม่ขัดข้องแต่ประการใด เพราะวัดมีไว้ปลูกฝังธรรมะลงที่กายวาจาและใจนี่เอง

 

© วัดพุทธปัญญา -แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา :: © Copyright 2008 Buddhapanya Temple