ผ่าตัดต้อกระจก
วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.00น.เดินจากวัดอุโมงค์ ไปยังตึกสงฆ์โรงพยาบาลสวนดอกมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ใช้เวลาเดินหนึ่งชั่วโมง ระยะทาง 3.239 ไมล์ นับเป็นก้าวตามเครื่องนับคงจะนับได้ประมาณ 7,163 ก้าว การเดินอย่างนี้เป็นเหตุให้ระดับน้ำตาลในเส้นเลือดก่อนออกเดินทาง 136 ลดลงเหลือ 111 นั่งพักครู่หนึ่งจึงเจาะเลือดวัดความดันชั่งน้ำหนักตามกระบวนการตรวจสุขภาพประจำปีที่จะต้องตรวจเลือดเพื่อดูเรื่องราวต่างๆในร่างกายว่าอะไรขาดหรืออะไรเกินบ้างอย่างครบถ้วน
แต่เป้าหมายของการมาตรวจสุขภาพวันนี้อยู่ที่การผ่าตัดต้อลมที่ตาข้างซ้ายที่นายแพทย์ ณวัฒน์ วัฒนชัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคตา ณ โรงพยาบาลสวนดอกได้เคยนัดไว้ตั้งแต่เดือนมิถุนายน ปี พ.ศ. 2556 แต่เนื่องจากมีภารกิจงานเผยแผ่พระพุทธศาสนาในประเทศสหรัฐอเมริกา จึงมิได้มาผ่าตัดตามวันนัดดังกล่าว เมื่อมีโอกาสเดินทางมาประเทศไทยเพื่อร่วมรายการมีเทศน์มีทอล์คที่ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลลาดพร้าวในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2559 จึงถือโอกาสนี้มาผ่าตัดต้อลมที่ตาด้านซ้ายเสียคราวเดียวกัน
เมื่อเจาะเลือดที่ตึกสงฆ์และทำเรื่องส่งตัวไปตามจุดต่างๆ ที่สำคัญสองจุดคือ ตรวจสายตาเตรียมตัวผ่าตัดและติดตามผล PSA ที่ได้ผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมากตั้งแต่ปี 2556 มาแล้ว แต่เรื่องหลักคือการผ่าตัดต้อลม จึงได้รับการนัดพบนายแพทย์ ณ วัฒน์ วัฒนชัยเวลา 9.00 น. ที่ห้องตรวจตาตึกศรีพัฒน์
เมื่อเจาะเลือดเสร็จแล้ว เวลาเพิ่งจะ 7. 30น. ดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชา และคุณพิมพรรณ ภู่ปะวะโรทัย ได้เป็นเจ้าภาพถวายภัตตาหารเช้าที่ห้องอาหารข้างหอพักพยาบาล ซึ่งมีอาหารราคาถูกประเภทอาหารสุขภาพและเป็นอาหารที่ปรุงด้วยผักให้เลือกซื้อตามชอบใจ
เจ้าภาพได้ถวายข้าวกล้อง ยำถั่วพูผัดฟักทอง มีมะละกอสุกและมะม่วงดิบเป็นผลไม้ เป็นอาหารสุขภาพสมคำเล่าลือ
เมื่อฉันอาหารเสร็จแล้ว เดินมาที่มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอกได้นำเงินที่พุทธศาสนิกชนทั้งหลายชาววัดพุทธปัญญา เมืองโพโมน่า รัฐแคลิฟอร์เนีย ชุมชนคนรักธรรม มหานครลอสแอนเจลิส และชาววัดพุทธธรรมเมืองวิลโลบรูค รัฐอิลลินอยส์ จำนวน 30,000 บาทและดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชา สมทบอีก 5,000 บาท รวมเป็นเงิน 35,000 บาทถ้วน ไปบริจาคที่มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอกด้วยความปลาบปลื้มยินดีปรีดายิ่ง ขอแบ่งบุญอันเกิดจากการบริจาคสมทบมูลนิธิเพื่อใช้จ่ายในการดูแลพระสงฆ์และประชาชนโดยทั่วไป แก่ท่านสาธุชนที่ได้ร่วมกันบริจาคและมิได้ร่วมบริจาคแต่มีใจยินดีร่วมในครั้งนี้ด้วย
เมื่อบริจาคเงินเสร็จแล้ว อิ่มท้อง อิ่มธรรม อิ่มใจ และอิ่มบุญพร้อมแล้ว จึงได้เวลาขึ้นตึกตรวจโรคตาพอดี
บริเวณคลีนิคโรคตา คลาคล่ำไปด้วยประชาชนผู้ป่วยโรคตามารอคอยการตรวจและการรักษาตามอาการนั้นๆ มากมาย บ้างก็ยืน บ้างก็นั่งแบ่งปันการตามสะดวกเพราะต่างคนต่างรอคอย จึงก่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจเป็นความกรุณาต่อกัน
เมื่ออาตมาเห็นคนมารอกันอย่างหนาแน่น แพทย์พยาบาลเจ้าหน้าที่ต่างๆ ทำงานกันอย่างขยันขันแข็งเพื่อให้ประชาชนผู้ป่วยได้รับการบริการอย่างดีที่สุด จึงคิดปรุงแต่งว่า ถ้ามีเงินจำนวนมากๆ อยากจะสร้างโรงพยาบาลรักษาโรคตาโดยตรงขึ้นมาอีกสักแห่งหนึ่ง มีแพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่ เครื่องมือให้พร้อมเพื่อช่วยแบ่งเบาภาระที่โรงพยาบาลสวนดอกต้องแบกรับอย่างหนักหน่วงให้เบาบางบ้าง คงจะเป็นมหากุศลมิใช่น้อย
ขณะนี้จึงได้เพียงแต่คิดเพราะเหตุปัจจัยยังไม่พร้อม ที่พร้อมสุดก็มีแค่สามหมื่นห้าที่บริจาคไปวันนี้นั่นเอง เลยทำให้คิดไปว่า พระสงฆ์หลายท่านมีวิบากกรรมดีมีคนศรัทธา ถวายเงินทองเป็นพันล้านให้สร้างเจดีย์หรือรูปเคารพต่างๆ ซึ่งมีอยู่มากมายทั่วประเทศ ถ้าลดการก่อสร้างสิ่งเหล่านั้นลงแล้วนำเงินเป็นหมื่นเป็นพันล้านมาช่วยสร้างตึกพยาบาลช่วยคนเจ็บป่วยที่กำลังรอคอยให้ได้รับบริการอย่างสะดวกและทั่วถึง คงจะเป็นมหากุศลไม่น้อย
เมื่อเหตุปัจจัยยังไม่ถึงขอเป็นกำลังใจแก่แพทย์พยาบาลและเจ้าหน้าที่ที่ทำงานกันอย่างหนักหน่วงตั้งแต่เช้าจรดค่ำทุกท่าน พร้อมกันนี้ขอส่งกำลังใจแก่ท่านผู้ป่วยทุกท่านด้วย ขออวยพรให้ได้รับการรักษาและหายจากโรคภัยโดยเร็ว
อาตมาคอยคุณหมอไม่นานก็ได้รับการตรวจ โดยนายแพทย์ ณวัฒน์ วัฒนชัย ท่านเป็นหมอที่สุภาพอ่อนโยนทั้งกาย วาจา ใจ สมเป็นชาวพุทธทีเดียว ผลการตรวจของคุณหมอพบว่า ตาข้างซ้ายที่เคยเป็นต้อลม เวลาผ่านไปสองปีกว่ากลายพันธุ์เป็นต้อกระจกไปเรียบร้อยแล้ว
เป็นอันว่าตั้งใจมาผ่าตัดต้อลมกลายเป็นต้องผ่าตัดต้อกระจกแทนเพราะเวลาเปลี่ยนไปทำให้โรคภัยเปลี่ยนไปด้วย แต่เปลี่ยนไปในทางรุนแรงขึ้น คุณหมอตรวจตาด้านขวาที่เคยผ่าตัดมาตั้งแต่ปีก่อนแล้วปรากฏว่ามีเนื้องอกขึ้นมาทับเลนส์เล็กน้อย น้ำตาลขึ้นมาที่จอตาอีกเล็กน้อยไม่ถึงกับรุนแรง จากนั้นคุณหมอจึงสั่งการให้ไปทดสอบเรื่องราวต่างๆ ที่เกี่ยวข้องจนครบกระบวนการแล้วกลับมาหาคุณหมออีกครั้งหนึ่ง
คุณหมอจึงจัดตารางการรักษาว่า วันนี้ ใช้แสงเลเซอร์ยิงเนื้อที่กำลังลามเข้ามาทับเลนส์เทียมที่ใส่ไว้ และวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2559 หลังจากงานมาฆบูชาเสร็จแล้วนัดผ่าตัดต้อกระจกเวลา 15.30 น. แต่ต้องมาพบพยาบาลและเจ้าหน้าที่ที่ตึกศรีพัฒน์ชั้นที่ 12 เวลา 13.30 น.เพื่อเตรียมการด้านเอกสารและยืนยันว่า ได้มาตามนัด
เมื่อคุณหมอวางแผนการผ่าตัดให้เรียบร้อยแล้วมีเวลาเหลือก่อนฉันเพล จึงไปติดตามอาการมะเร็งต่อมลูกหมากที่ผ่าตัดไปเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2556 ที่ห้องตรวจทางเดินปัสสาวะชั้นล่างห้องคุณหมอบรรณกิจ โลจนานุวัตน์ ลงจากตึกศรีพัฒน์มาถึงนั่งเดี๋ยวเดียวได้ตรวจทันที ผลเลือดที่เจาะเมื่อตอนเช้าบ่งชี้ว่า PSA <0.0003 ซึ่งคุณหมอบอกว่า ผลการผ่าตัดรักษาเป็นที่น่าพอใจ ต่อไปขอให้ตรวจ PSA 6 เดือนต่อหนึ่งครั้ง ได้กล่าวขอบคุณคุณหมอบรรณกิจแล้วขึ้นกลับมาที่ชั้น 12 ตึกศรีพัฒน์ พอมาถึงเจ้าหน้าที่ฝ่ายแสงเลเซอร์ได้นิมนต์เข้าห้องยิงเลเซอร์เพื่อรักษาตาข้างขวาทันที
นั่งเตรียมการพร้อมสักครู่ คุณหมอ ณวัฒน์ก็เข้ามาทำหน้าที่ยิงเลเซอร์ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีก็เสร็จ ตาไม่เจ็บไม่ปวดแต่อย่างใด
เมื่อรักษาตาด้วยแสงเลเซอร์เสร็จแล้ว จึงได้ฉันเพลโดยมีคุณพิม
พรรณเป็นผู้จัดภัตตาหารเพลถวาย ขณะที่ดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชาและคุณมาลินี วัฒนากูลประสานงานด้านเอกสารที่จะเตรียมการนัดวันเวลาผ่าตัด
การมาตรวจสายตาเพื่อเตรียมผ่าตัดและผ่าตัดไปบางส่วนในวันนี้ได้รับความสะดวกราบรื่นรวดเร็วด้วยการประสานงานอย่างยอดเยี่ยมของอดีตพยาบาลโรงพยาบาลสวนดอกสามท่านคือ ดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชา คุณมาลินี วัฒนากูล คุณพิมพรรณ ภู่ปะวะโรทัย ได้ประสานงานข้อมูลข่าวสาร หน่วยงานและบุคลากรต่างๆ อย่างถึงลูกถึงคน จึงทำให้กระบวนการประสานงานต่างๆ ลื่นไหลรวดเร็วกว่าทุกๆ ครั้งที่เดินทางมาเพียงคนเดียว จึงขอขอบคุณท่านอดีตพยาบาลโรงพยาบาลสวนดอกทั้งสามท่านที่ได้เอ่ยนามมานี้
วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 13.30 น. อาตมาเดินทางถึงตึกศรีพัฒน์ชั้น 12 เจ้าหน้าที่วัดความดันโลหิต วัดสายตา แล้วนั่งรอการดำเนินการต่างๆ เจ้าหน้าที่นำยาหยอดตามาหยอดตาเพื่อขยายม่านตา ไม่นานนักคุณพิมพรรณ ภู่ประวโรทัยและดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชาเดินทางมาถึง ตามมาติดๆ ด้วยคุณมาลินี วัฒนากูลทุกคนได้ช่วยประสานงานหาข้อมูลข่าวสารตามถนัด แล้วกลับมานั่งสนทนารอเวลาผ่าตัด คุณมลิวัลย์ ดำรงศักดิ์ หัวหน้าพยาบาลศูนย์ศรีพัฒน์มาสนทนาธรรมและเรื่องสุขภาพแล้วช่วยประสานงานให้กระบวนการผ่าตัดเป็นไปด้วยความสะดวกยิ่งขึ้น
ทุกท่านล้วนมีเมตตากรุณามากประสานมือประสานงานและประสานใจกันอย่างสุดความสามารถ เพื่อให้ภารกิจลุล่วงไปด้วยดี
เวลา 15.30 น. เจ้าหน้าที่ได้เข็นรถเข็นลงมาชั้น 4 และเข้าห้องผ่าตัดโดยท่านพยาบาลทั้งสามท่านยังคงติดตามส่งถึงห้องผ่าตัด
เมื่อมาถึงหน้าห้องผ่าตัดแล้ว เจ้าหน้าที่ได้เข็นรถเข้าห้องผ่าตัดโดยมีคุณหมอ ณวัฒน์ รออยู่พร้อมแล้ว คุณหมอพูดจาสุภาพอ่อนโยนมากจะมีคำขอโทษขออภัยอธิบายการดำเนินการผ่าตัดทุกขั้นตอนตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ นอนฟังคุณหมอท่านคุยและผ่าตัดเดี๋ยวเดียวคงประมาณ 20 นาที คุณหมอบอกว่าเรียบร้อยแล้ว
ต้องบอกกล่าวกันว่า คุณหมอของโรงพยาบาลสวนดอกเป็นคนใจดีฝีมือการผ่าตัดดีเยี่ยม ทำงานรวดเร็วว่องไวมีประสิทธิภาพสมเป็นหมอหนุ่มไฟแรงทำงานด้วยความทุ่มเทสมภูมิรู้ภูมิธรรมของอาจารย์หมอจริงๆ
เมื่อผ่าตัดเสร็จแล้ว จึงออกมารับยาและทำเอกสารที่ชั้น 12 ตึกศรีพัฒน์ พยาบาลแนะวิธีปฏิบัติตนหลังการผ่าตัดไว้อย่างมากมายแต่ที่จำได้คร่าวๆ คือ
- ห้ามก้มแม้มีอะไรตกให้คนอื่นเก็บให้ก่อนหรือถ้าไม่มีใครช่วยต้องนั่งลงตรงๆ แล้วเก็บของ
- อย่าเผลอสติไปขยี้ตาโดยเด็ดขาดอาจจะทำให้เลนส์ที่ใส่ใหม่ๆ หลุดได้
- ห้ามจามหรือไอดังๆ จะกระเทือนตาที่ผ่าตัดและอาจจะทำให้เลนส์ที่ใส่ไว้หลุดได้ง่าย
- ห้ามมิให้น้ำเข้าตาเด็ดขาดเพราะอาจจะติดเชื้อ
- เดินเท่าที่จำเป็นเพราะหากเดินมากจะทำให้แผลผ่าตัดกระเทือนหายช้า
- ไม่ควรนอนตะแคงข้างด้านที่ผ่าตัด
และอีกหลายข้อแต่จำไม่หมด วิธีปฏิบัติตนที่ง่ายที่สุดคือนอนหงายหลับตาได้นานเท่าไรจะดีที่สุด
ก่อนออกจากห้องผ่าตัดคุณหมอได้ปิดตาด้วยผ้าก๊อดและฝาครอบตาแล้วบอกว่าวันพรุ่งนี้เวลา 9.00 น.ให้มาเปิดตา เมื่อได้ดำเนินกระบวนการต่างๆ เรียบร้อยด้วยดีแล้วจึงได้ไปนอนพักที่ตึกสงฆ์ห้อง 405
คุณวิรัตน์ ภัชรดุลย์ เป็นไวยาวัจกรถวายการอุปัฏฐากและนอนเฝ้า เนื่องจากเหน็ดเหนื่อยจากการผ่าตัดจึงหลับไปด้วยความอ่อนเพลียตื่นมาอีกครั้งตีสี่กว่าๆ นอนทำสมาธิจนสว่าง
เจ้าหน้าที่ของตึกสงฆ์มาเยี่ยมวัดความดันให้ได้ 137/85 พอใช้ได้ คนที่ผ่าตัดตาใหม่ต้องวัดความดันบ่อยๆ จะได้ทราบว่าจะต้องปรับอะไรบ้างส่วนน้ำตาลก็อยู่ที่ 136 พยาบาลบอกว่าพอใช้ได้ถ้าต่ำกว่านี้อาจจะเหนื่อยเกินไป
ดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชานำอาหารเช้ามาถวายเป็นอาหารสุขภาพเพื่อคุมน้ำตาลและลดความดันไม่ให้ขึ้นสูงอันจะเป็นอันตรายต่อแผลตาที่เพิ่งจะผ่าตัด ต่อมาคุณพิมพรรณ ภู่ปะวะโรทัยก็มาประสานงานขอรถที่จะนำไปตึกศรีพัฒน์เพื่อเปิดตา
ขึ้นไปบนชั้น 12 ตึกศรีพัฒน์แล้วเจ้าหน้าที่ได้มาเปิดตาและทำความสะอาดตาเตรียมพบคุณหมอ ณวัฒน์เพื่อรับคำแนะนำต่อไป
คุณหม ณวัฒน์ ตรวจตาแล้วบอกว่าแผลผ่าตัดดีเลนส์เทียมที่ติดไว้ยังอยู่ดีแล้วแนะนำว่า กลางวันควรสวมแว่นตาสีน้ำตาลหรือสีดำ ซึ่งควรหาซื้อแว่นราคาถูกที่ขายโดยทั่วไป ตกกลางคืนจึงควรปิดตาด้วยผ้าก๊อดและฝาครอบตาเพื่อป้องกันการขยี้ตาต้องระมัดระวังมิให้น้ำกระเด็นเข้าตาจากการอาบน้ำและให้คำแนะนำการปฏิบัติตนดั่งที่พยาบาลได้แนะนำไปแล้วนั่นแล
อดีตพยาบาลทั้งสามซึ่งดูแลสงฆ์อาพาธกันมานานมีความเห็นว่าแม้การผ่าตัดสมัยใหม่จะทำได้อย่างรวดเร็วแต่หากได้รับการดูแลเรื่องความดันและเบาหวานอย่างใกล้ชิดจะทำให้การผ่าตัดตาปลอดภัยจากการแทรกซ้อนใดๆ อย่างสิ้นเชิง ดร.นภาพร จึงได้นิมนต์ไปพักที่เรือนว่างใกล้ๆมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล ซึ่งเป็นสำนักงานทนายความและสถาปนิกของน้องชายดร.นภาพร ระยะนี้น้องชายของเธอพักที่อำเภอสันกำแพงกับครอบครัว จึงถวายสำนักงานที่ติดอยู่กับบ้านของพี่สาวให้พระสงฆ์อาพาธได้พักรักษาตัวเป็นการชั่วคราว โดยมีคุณวิรัตน์ ภัชรดุลย์ เป็นไวยาวัจกรดูแลอย่างใกล้ชิด
เนื่องจากผลเลือดที่ตรวจออกมาปรากฏว่า A1c คือผลรวมของน้ำตาลสูงถึง 7.78 และความดันบางครั้งสูงถึง 157/90 ยังอยู่ในสภาวะที่ไม่ดีนัก เมื่อมาพักที่นี่แล้วนายแพทย์เวช วิจารณ์ปรีชา บุตรชายดร.นภาพร วิจารณ์ปรีชา ได้ปรึกษาหารือกับมารดาว่า ควรจะได้จัดอาหารสุขภาพที่สมดุลย์สำหรับคนเป็นเบาหวาน รับประทานยาอย่างต่อเนื่องและเจาะเลือดปลายนิ้วดูวันละหลายเวลาคือ ก่อนอาหารเช้า หลังอาหารเช้าสองชั่วโมง ก่อนอาหารเที่ยง หลังอาหารเที่ยงสองชั่วโมง ก่อนอาหารเย็น คือ น้ำมะเขือเทศ นมเปรี้ยวหรือนมจืด และก่อนนอน
ตลอดเวลาที่พักฟื้น คุณหมอเวช ได้แวะเวียนมาตามความสะดวกทั้งเช้าและเย็นเพื่อวัดความดัน ตรวจสุขภาพทั่วไปและช่วยตรวจตารางบันทึกผลเลือดตามตารางที่คุณหมอเตรียมมาให้ด้วยความสนใจและจิตอาสายิ่ง และทุกครั้งที่คุณหมอเวชมา คุณวิภาวี ภรรยา ก็มาเยี่ยมด้วยมิได้ขาด
ส่วนดร.นภาพร คุณพิมพรรณ คุณวารุณี คุณมาลินี คุณพิมพ์ใจ ช่วยกันเตรียมอาหารเช้าเพลแบบอาหารสุขภาพที่ส่งเสริมการลด A1c ตลอดสัปดาห์ เป็นที่น่าอนุโมทนายิ่ง
ดร.นภาพร เล่าให้ฟังว่า นายแพทย์สมาจาร วิจารณ์ปรีชา สามีของเธออดีตผู้อำนวยการโรงพยาบาลอำเภอฝาง จังหวัดเชียงใหม่แนะนำว่า ให้ใช้ผักบุ้งเป็นอาหารหลักจะช่วยลดน้ำตาลได้ดีคือ ลวกผักบุ้งดื่มน้ำเสียก่อน จากนั้นจึงนำผักบุ้งที่ลวกนั้นใส่จานโรยด้วยงาดำหรืองาขาวดูสวยงามแล้วราดด้วยน้ำมันงาแล้วจึงรับประทาน
เมนูอาหารเช้าหลักจึงเป็นอย่างนี้ตามด้วยถั่วเขียวต้มไม่ใส่น้ำตาล ลดอาหารแป้งทุกชนิดให้น้อยที่สุด อาตมาจึงใช้สูตรลดข้าวหรือแป้งว่า ลดจากพระสงฆ์มาเป็นพระพุทธ คือพระสงฆ์จะฉันข้าวสองถึงสามจาน แต่พอลดมาฉันข้าวเท่ากับพระพุทธ คือ จำนวนข้าวเพียงครึ่งถ้วยแกงจืด จากนั้นลดมาสู่พระภูมิ คือ เป็นถ้วยเล็กประมาณถ้วยน้ำจิ้มหรือนานๆรับประทานข้าวครั้งหนึ่ง
ควรหลีกเลี่ยงขนมหวานหรือผลไม้หวานได้ยิ่งดีเพราะน้ำตาลทุกชนิดล้วนสะสมกันทำให้ A1c สูงได้
ส่วนอาหารต่างๆ ปรุงจากผักสลับกันไปตามความเหมาะสม สิ่งที่ไม่ควรประมาทเช่นกันคือ แม้จะเป็นอาหารผักหรือซาหลัดก็ไม่ควรรับประทานมาก ถ้ารับประทานมากโอกาสที่น้ำตาลขึ้นสูงก็ยังคงมี ฉะนั้นนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวานจึงแนะนำดีมากว่า คนเป็นเบาหวานให้รับประทานอาหารบ่อยๆ วันละสี่ถึงห้ามื้อแต่รับประทานมื้อละน้อยๆ แก้หิวเท่านั้น
อาหารเช้าหลักคือผักบุ้งและถั่วเขียวต้มไม่ใส่น้ำตาลจะสลับเป็นลูกเดีอยก็ได้ ทีมงานสุขภาพซึ่งล้วนเป็นพยาบาลผ่านการดูแลผู้ป่วยมาอย่างโชกโชนได้จัดหลักสูตรอาหารลดเบาหวานและความดันให้อาตมาเพื่อส่งเสริมการรักษาตาที่ผ่าตัดในปัจจุบันและในอนาคต ถ้าไม่สามารถทำA1c ให้อยู่ระดับ 5-6 ได้โอกาสที่จะต้องผ่าตัดดูแลรักษาตาที่น้ำตาลขึ้นตาก็ต้องมีอยู่ร่ำไป
การกลับมาศึกษาและจัดอาหารที่เหมาะสมในการลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดและน้ำตาลสะสมจึงเป็นการรักษาดวงตาที่ต้นเหตุที่ดีที่สุด
จากวันที่ 24-29 กุมภาพันธ์ 2559 นอกจากจะนั่งทำสมาธิ ฟังสวดปาฏิโมกข์ ดูข่าวคราวช่วงระยะสั้นๆ แล้วยังได้เสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับแพทย์พยาบาลและผู้มีประสบการณ์ที่แวะเวียนมาเยี่ยมเยือนไม่น้อย
นอกจากจะรักษาดวงตาตามกระบวนการที่คุณหมอและพยาบาลได้แนะนำอย่างเคร่งครัดแล้วยังได้ฉันอาหารสุขภาพที่มุ่งลดเบาหวานความดันอย่างจริงจังอีกด้วย
จากการเฝ้าศึกษาการขึ้นลงของระดับน้ำตาลในเส้นเลือดพบว่า ก่อนเข้านอนระดับน้ำตาลจะต่ำกว่าตอนเช้าตรู่ก่อนอาหาร หลังอาหารเช้าและอาหารเที่ยงสองชั่วโมงระดับน้ำตาลในเส้นเลือดจะสูงขึ้น ก่อนอาหารเที่ยง ก่อนอาหารเย็น ระดับน้ำตาลในเส้นเลือดจะต่ำลง
วันที่ 1 มีนาคม 2559 คุณหมอ ณวัฒน์ นัดติดตามผลการปฏิบัติตนหลังผ่าตัดอีกครั้งหนึ่ง เพื่อเป็นการพิสูจน์ว่า อาหารและยาที่เหมาะสมมีผลต่อการลดA1c หรือไม่
คุณพิมพรรณจึงประสานงานให้ทางตึกสงฆ์ทราบว่าอยากจะขอเจาะเลือดดู A1c จะได้ไหม ทางเจ้าหน้าที่เจาะเลือดประจำตึกสงฆ์ตอบรับว่ายินดีจะเจาะให้
ผลเลือดA1c เมื่อวันที่ 1 มีนาคม 2559 ที่ออกมามีค่า 6.9 จากค่า A1c วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2559 7.78 จึงสรุปได้ว่า การรับประทานอาหารด้วยวิธีการจัดอาหารดังที่กล่าวมาข้างต้น6วันสามารถทำให้ A1c ลดได้ .9
เมื่อวัดความดันที่ตึกสงฆ์วันที่ 10 กันยายน 2559 ผลออกมาที่ 157/90 แต่เมื่อมาวัดในวันที่1 มีนาคม 2559 ลดลงที่ 118/68 จากการติดตามวัดความดันมาตลอดโดยเฉลี่ยตัวบนจะอยู่ที่ 120-130 ตัวล่างจะอยู่ที่ 70-80
การฉันอาหารผักที่หนักไปทางจืดมีเค็มหวานผสมน้อยที่สุดสามารถลดความดันลงได้สู่ภาวะปกติที่พึงเป็น
เมื่อตรวจเลือดวัดความดันเรียบร้อยแล้ว จึงไปฉันภัตตาหารที่โรงอาหารหอพักพยาบาลโดยมีดร.นภาพรและคุณพิมพรรณเป็นเจ้าภาพถวายอาหารเช้า
เมื่อฉันอาหารเช้าเสร็จแล้วจึงไปตึกศรีพัฒน์ชั้น 12 ติดต่อรายงานตัวเตรียมเอกสารต่างๆ เจ้าหน้าที่ได้มาตรวจวัดสายตาจนกว่าคุณหมอ ณวัฒน์ จะมาตรวจติดตามผล
เมื่อคุณหมอมาถึงห้องตรวจ เจ้าหน้าที่ได้นิมนต์เข้าไปตรวจตาทั้งซ้ายและขวาอย่างละเอียดแล้วบอกว่าเรียบร้อยดีทุกอย่าง จากนั้นจึงอธิบายวิธีปฏิบัติต่อจากนี้ไปอย่างผ่อนคลายว่า ตาสามารถถูกน้ำจากน้ำอาบหรือน้ำล้างหน้าได้ นอนกลางคืนไม่ต้องใช้ฝาครอบตา หยอดตาต่อไปจนกว่ายาหยอดตาจะหมดแล้วเลิก ยาปฏิชีวนะที่ให้ไปคราวก่อนฉันหมดแล้วก็หยุดได้ วันนี้ไม่ต้องสั่งยาเพิ่มแล้ว สามารถขยี้ตาได้เท่าที่จำเป็น
อย่างไรก็ตามดวงตาจะแข็งแรงเต็มที่หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน การวัดสายตาประกอบแว่นสายตาอ่านหนังสือจะทำได้ดีก็เมื่อเวลาผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน
ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปกลางวันสวมแว่นตากันแดดไปเรื่อยๆ กลางคืนไม่ต้องปิดฝาครอบตาอย่างที่ผ่านมา
พยายามเก็บความคำอธิบายของคุณหมอมาปฏิบัติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เป็นเวลาอันสมควรจึงได้กล่าวคำขอบคุณและอวยพรให้คุณหมอมีอายุ วรรณะ สุขะ พละ ในการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์สืบไป
เป็นอันว่างานผ่าตัดต้อกระจกตาด้านซ้ายผ่านไปได้ด้วยดีด้วยการช่วยเหลือสนับสนุนกำลังกาย กำลังใจ และกำลังทรัพย์จากอุบาสกอุบาสิกาทั้งที่สามารถเอ่ยนามในที่นี้และเอ่ยนามไม่หมด ขอถือโอกาสขอบคุณรวมๆ ว่าขอบคุณและประทับใจในไมตรีของทุกท่าน ความเมตตากรุณาที่ทุกท่านได้หยิบยื่นมาให้ในคราวครั้งนี้จะประทับใจตราตรึงไปตราบนานเท่านาน
ขอความดีงามที่ท่านทั้งหลายหยิบยื่นมาให้นี้จงเป็นพลังย้อนกลับให้ท่านทั้งหลายปลอดทุกข์ ปลอดโศก ปลอดโรค ปลอดภัย หมดทุกข์กายทุกข์ใจ อยู่เย็นเป็นสุขทุกถ้วนหน้า
วัดอุโมงค์ ตำบลสุเทพ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่
1 มีนาคม 2559 เวลา 7.50 น.
ดร.พระมหาจรรยา สุทฺธิญาโณ
เจ้าอาวาสวัดพุทธปัญญา, วัดพุทธธรรมและวัดลอยฟ้า
www.buddhapanya.org & www.skytemple.org
